徒歩通勤

こんにちは。kyo-heiです。
昨年あたりから急激にハマり過ぎているラーメン巡りの代償が、体に付き始めてきました。
そう脂肪です。

30歳を目前にし、スリムで謳っていた自分の体に異変が起き始めています。
それは5月に入ってからのこと。
クールビズが始まり、去年着ていたシャツに袖を通した瞬間に違和感。

「あれ、パツパツで体を丸められない」
そんな哀愁漂う朝から始まり１日を通して背中が何回かツリ確信しました｡

…太った。

そう太ったみたいです。
仕事を急いで終わらせ半年乗っていない体重計に向かう。

…もしかして

…そんなわけ無いよな　ﾊﾊｯ

半年前は66キロだったのが、

72キロと10%近くパワーアップしてました。
うわぁぁぁぁぁぁぁ

夏を目前にし、5月の時点で太った事に気付きこれは本格的に何かをしなけば。

と、そこで思い付いたのが通勤ウォークです。
単純に言うと家から会社まで徒歩で向かうアレです。
10キロ弱あるので行けない距離ではないが、結構ヤル気を出さないと根が折れる距離。
でも、思い立った時にやるのが俺や！と言い聞かせながら出発。

ナビ上では1時間半で着くとのこと。
とぼとぼ歩いてると、普段通らない道も通るので発見がたくさん！

どん

どどん

あ、どどん

そして普段撮らない花も

歩いてみると意外な発見が色々あり楽しかったです。
10キロ歩いてお茶碗1杯分の消費でした。
ダイエット道はまだまだ長そうですね～

皆さんも通勤ウォークはどうですか？
無理な距離なら1駅2駅手前で降りて歩いて出勤なんかもまた一興ですよ♪